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湖北醫療中藥學專業知識:胃病是如何引起的?

2022-04-07 11:23:52| 來源:湖北中公教育

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人們常說,“十人九胃”,尤其現在快節奏的生活壓力下,胃病日趨年輕化,專家表示,容易得胃病的人,都有一些不好的飲食習慣,那么不良的飲食習慣有哪些?胃有不適,常見的胃病有哪些?如何根據癥狀自測?

1.不良的飲食習慣

(1)怕剩飯浪費,吃的過飽。

(2)常吃干的食物,或進食過快。

(3)加班熬夜,吃完宵夜就睡,不吃早飯。

(4)三餐不定時,暴飲暴食、食物過辣過燙。

(5)邊看手機或書邊吃飯。

2.常見的胃病癥狀

(1)胃潰瘍:餐后不久,左上腹出現疼痛,疼痛有節律性和季節性??砂橛袗盒?、嘔吐、反酸、黑便等癥狀。

(2)十二指潰瘍:常出現在飯前,右上腹疼痛,或半夜疼痛,常有節律性和季節性,進食疼痛可以緩解,可伴有反酸、黑便。發病人群多為年輕人。

(3)胃痙攣:突然發作的上腹部劇烈疼痛,坐臥不安,伴隨腹瀉,一般1~2小時自行好轉,多為飲食不潔導致。

(4)胃食管反流:反酸、燒心、胸悶胸疼,也可能背疼,或咽喉腫痛?;蛲话l性耳聾、耳鳴等。

(5)潰瘍性急性穿孔:突發性劇烈疼痛,肚子硬如板狀,不能觸碰。

(6)胃癌:早起癥狀不明顯,一般會出現上腹不舒服、胃脹、隱疼、惡心、黑便、不愛吃飯、體重下降,一般有家族史。

胃的主要生理功能是受納和腐熟水谷,主通降,以降為和。胃不好的人,宜吃粳米飯、牛肉、棗等食物來養胃。飲水不足或食物中的水分不夠時,易造成肚脹、便秘,長期下來可能會有腸道炎癥,造成癌癥風險增加。平時若感覺肚中饑餓,應及時進食,不能忍饑,更不能吃生硬、黏膩的食物,不能暴飲暴食,因為胃有一定的容受性,暴飲暴食可能造成胰腺炎等嚴重的問題。不要長期吃垃圾食品,要注意飲食衛生,避免幽門螺旋桿菌感染,進而引起胃炎、胃潰瘍、胃癌等。避免過度勞累作息不規律,正常人下半夜一兩點鐘,胃酸分泌最多,而經常熬夜會打亂生活節奏,對胃造成負擔,產生損傷。還有不要飲酒抽煙,酒精的大量攝入直接損傷胃粘膜、吸煙很容易引起幽門括約肌松弛,造成膽汁反流。

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